{"id":4289,"date":"2021-07-29T09:06:47","date_gmt":"2021-07-29T07:06:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sarobeurnieta.eus\/?page_id=4289"},"modified":"2022-03-30T15:05:41","modified_gmt":"2022-03-30T13:05:41","slug":"bienestar-salud","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sarobeurnieta.eus\/es\/bienestar-salud\/","title":{"rendered":"Bienestar y salud"},"content":{"rendered":"
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Cursos de bienestar y salud en salas acondicionadas y preparadas con todas las medidas de seguridad. <\/h3>\n\n\n\n

Cursos 2021-22<\/h2>\n\n\n\n

En <\/a>este folleto<\/a> est\u00e1 disponible toda la informaci\u00f3n de los cursos de este a\u00f1o escolar. <\/h3>\n\n\n
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Yoga<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El Yoga favorece el crecimiento global y consciente del cuerpo a trav\u00e9s de la consciencia de la respiraci\u00f3n y de la relajaci\u00f3n. Armoniza nuestro estado f\u00edsico, respiratorio y mental, creando un espacio interior de escucha y comprensi\u00f3n que es la meditaci\u00f3n.

Metodolog\u00eda: T\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, posturas, relajaci\u00f3n y meditaci\u00f3n.<\/h3>\n\n\n\n

Pilates<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

M\u00e9todo basado en la pr\u00e1ctica de ejercicios de tonificaci\u00f3n y estiramientos. Dirigido a reforzar la musculatura interna, la reeducaci\u00f3n postural y el equilibrio. Tambi\u00e9n se practica como prevenci\u00f3n de lesiones.<\/h3>\n\n\n\n

Gazte Funky <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Expresi\u00f3n corporal que recoge diversos estilos de baile cercanos al hip hop. La clase se estructura con ejercicios de calentamiento, trabajo y memorizaci\u00f3n de los pasos con los diferentes estilos musicales. Las coreograf\u00edas se planifican seg\u00fan las edades. A nivel corporal se desarrolla la coordinaci\u00f3n, lateralidad y el ritmo.<\/h3>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n

Para inscribirte en los cursos rellena la hoja de inscripci\u00f3n y env\u00edala a sarobeharrera@gmail.com<\/h3>\n\n\n
\n\nHOJA DE INSCRIPCI\u00d3N
PARA YOGA Y PILATES<\/a>\n\n\n\nHOJA DE INSCRIPCI\u00d3N
PARA GAZTE FUNKY<\/a>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n
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