El yoga favorece el crecimiento global y consciente del cuerpo a través de la consciencia de la respiración y de la relajación. De ese modo intentamos armonizar nuestro estado físico, respiratorio y mental, creando un espacio interior de escucha y comprensión que es la meditación.
Metodología: Técnicas de respiración, posturas, relajación y meditación.
Horarios, normas, precios, aquí
Hoja de inscripción aqui. Entrégala cumplimentada en la oficina de Sarobe o envíala aqui sarobeharrera@urnieta.eus .
En el blog encontrarás los posts de Eva Domenèch, nuestra profesora de yoga. Para verlos selecciona este enlace.
