Barruko sua zainduz,… zerk ematen dit energia?
Yogaren praktikan aurrera ekin diogu. Urtaroen erritmoari jarraituz, neguko lozorroa atzean uzten dugu udaberriko berritze-energiari leihoa irekitzeko. Kanporatzeko energia da, dinamismo handikoa, eta gure autoezagutza- eta bilakaera-prozesuan bultzatzen gaitu. Yogan, gorputza kontzientziaren tresna …
